Zomer...en afvallen, mythes

Er staan zovaak leuke stukjes in de Huff Post. Ditmaal over afvallen (de weegschaal zegt niet alles) en de mythes eromheen.

Het gaat niet altijd volgens 'het boekje', maar zet door! Dat is zo ongeveer de boodschap. Lekker even lezen zou ik zeggen. En een hele fijne zomer gewenst. Ik ga er binnenkort ook even helemaal tussenuit.

Moniek

http://www.huffingtonpost.com/2013/07/25/myths-facts-weight-loss_n_3611969.html?utm_hp_ref=healthy-living